细数“心灵壹壹玖”的发起人邹光宇老师的经历，可以看出，这是一个“不安分”的人。

读大学、考研，毕业后留校，成为一名大学老师，这本是一条平坦的、令人羡慕的人生道路，但他却自己打破了这个铁饭碗，南下深圳。炒过股票、做过财务、当过上市公司的高管，有过成功，也有过失败，遍尝了人生百味，最终选择了心理咨询作为自己终生的职业。

说起与心理咨询结缘，邹老师讲了两个故事。

走上心灵道路

一个是自己的切身体会，10多年前，他的父亲在老家去世，自己一直在外面为生活奔波，为事业奋斗，没有能够好好地陪伴父亲，这个突然的事件深深地击中了他，内疚、自责、后悔……这系列的情绪左右着他，特别渴望可以释放、缓解这种痛苦。

另外一个故事是和年轻网友的交往。当年他在网上遇到了一个石家庄医学院大三的学生，这个学生经常跟他聊天，愿意跟他说自己的事情，慢慢地就熟悉了。有一天，这个学生突然告诉他，他准备自杀了。因为他很抑郁，有强烈的自卑心理，这种情绪来自于他喜欢一个女生，经常自慰，他认为自己的这个行为很猥琐，但又无法控制，便选择了放弃生命，他希望邹老师这个远方的陌生又熟悉的人能够给他一个活下去的理由。当时邹老师并没有研究心理学，但他本能地问了他两个问题：你把自杀的念头告诉家人了吗？他说跟姐姐说了，姐姐很伤心。跟妈妈说了吗？他回答“没有”，邹老师当时就告诉他，这就是你要活下去的理由，因为你不愿意伤害妈妈。这个事情让他非常震惊，第一，一个医学院的学生竟然不知青春期的冲动是非常自然的事情；第二，自己的三言两语竟然挽救了一条生命。

这两件事情可以说触发了邹老师励志从事心理咨询的理想。他给自己的过去打了一个包，放在了人到中年的驿站上，开始了新的启程。学习、考证、实践，那个时期他每天在网上回答各种各样的疑虑、纠结、困惑。

接访人数超3万人

时至今日，粗略估算，线上线下邹老师接访的人数已超过3万人。2008年，邹老师发起并促成了深圳市心理咨询行业协会的成立，连任首届、二届两任秘书长，现被聘请为荣誉会长。2010年发起创建中国注册心理师协会并当选理事、秘书长，武汉理工大学兼职教授。2014年，他还捐款成立了深圳关爱行动公益基金会冠名基金“常春藤生命关爱基金”，募集公益资金用于“壹壹玖”心理危机干预。

邹老师面对各色心理问题人士，能够通过引导、讲解等方法，帮助他们走出心灵的灰色地带。他治愈过的人中有被诊断为心理疾病并在医院心理专科进行长期治疗的病人，还帮助过企图自杀的人放下轻生的念头。那些心头压着石头的人，在他的小房间里，逐渐放下了心灵的枷锁。在今年的心理咨询行业协会的年会上，邹老师现场用情景重现的方式展示了如何利用心理咨询的方式解决心灵危机，赢得阵阵喝彩。

有人说，做心理咨询师，很容易患上心理疾病。就像《催眠大师》电影中的徐瑞宁，而且更难治愈。当深晚记者问起邹老师这个问题时，他自信地笑了：“这就是我们的职业，为什么要把它跟自己的生活搅在一起？”他举了一个例子，就像产房的医生或者手术室的外科医生，病床前，双手都是血，下了班，洗洗手，不还照样吃饭喝水，难道你会因为那双手沾了污就不用它了？随后，他指着小白板上的两个字说，做心理咨询，一定要学会“打包”，“打包疗法”是他在2005年首创的本土心理治疗咨询方法之一，也是他多年研究的成果。此刻，他用“打包”来描述自己在职业与生活上的处理方式。他把理论与实践运用得浑然天成。

心理咨询师，就是一名拯救心灵之火的消防员。